3 tips om je voor te bereiden op de feestdagen

Breek uit Jezelf fb challenge

Geen zin om te feesten?

Geen reden om te feesten?

Hier volgen 3 tips om je voor te bereiden op die dagen die je liever zou willen overslaan.

  1. Heb vooraf een babbel met de gastheer/gastvrouw.

Bel eens vooraf: wie komt er nog, wat wordt er van me verwacht, worden er cadeautjes gegeven, naast wie moet/mag ik zitten, kan ik blijven slapen, mag ik last minute afbellen, vroeger vertrekken, …?

Je twijfels vooraf op tafel brengen vermijdt teleurstelling of ontgoocheling voor ALLE partijen.

  1. Kies je kledij tevoren uit.

Goed mogelijk dat je helemaal geen zin hebt om je op te maken, mooi te kleden, enz. Toch is het een relatief makkelijke manier om je beter te voelen. Om te vermijden dat je urenlang voor de spiegel staat te twijfelen en steeds maar slechter gezind geraakt, kies je je kleren nu al uit (op een goed moment) en kom je niet op je beslissing terug.

Weet dat zorgen voor je uiterlijk, ook je innerlijk doet stralen!

  1. Maak de afwezige aanwezig.

Vraag (vooraf) of je een foto op tafel of op de kast mag zetten. (wel even polsen of iedereen zich daar comfortabel bij voelt!). Leg een (grappig) geschenkje onder de kerstboom voor of van de afwezige. Doe een sjaal, een juweel, … van hem/haar om.

En het belangrijkste van al: benoem, praat, spreek, …

Het Gemis benoemen, bij voorkeur al bij de aanvang van het feest, neemt een heel pak van de spanning weg voor iedereen. Voeg er nog een grapje aan toe en je zal zien, dat de sfeer direct beter wordt.

Meer tips om je voor te bereiden?

Doe mee aan de Feestdagen Challenge en ontvang alvast gratis het Moeilijke Momenten Boek. Vervolgens help ik je de feestdagen door de dagen rond Kerstmis en de dagen rond Oudejaar.

Omdat rouwen mag, ook tijdens de feestdagen!

 

Like this article?

Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Share on Twitter
Share on linkedin
Share on Linkdin
Share on pinterest
Share on Pinterest

Leave a comment